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Rezepte
Zuckerfreie Bananenwaffeln mit Zimt
Bananenwaffeln ohne Zucker (ca. 6 Stück) Zutaten:– 1 reife Banane (zerdrückt)– 180 ml Pflanzenmilch– 60 ml Sprudelwasser– 180 g AHO Sprossenmehl (alternativ: Dinkelvollkornmehl) – 1 TL Zimt– Optional: 1 TL Backpulver, Vanille, Prise Salz...
Zuckerfreie Bananenwaffeln mit Zimt
Bananenwaffeln ohne Zucker (ca. 6 Stück) Zutaten:– 1 reife Banane (zerdrückt)– 180 ml Pflanzenmilch– 60 ml Sprudelwasser– 180 g AHO Sprossenmehl (alternativ: Dinkelvollkornmehl) – 1 TL Zimt– Optional: 1 TL Backpulver, Vanille, Prise Salz...
Schoko Bananen-Eis (Ninja Creami)
Schoko-Bananen-Eis ohne Zuckerersatz für Ninja Creami (1 Pint) Zutaten: 250 g Banane (sehr reif, in Scheiben eingefroren. Wichtig damit es nicht kristallisiert) 150 ml Mandel- oder Hafermilch light (ungesüßt) 15...
Schoko Bananen-Eis (Ninja Creami)
Schoko-Bananen-Eis ohne Zuckerersatz für Ninja Creami (1 Pint) Zutaten: 250 g Banane (sehr reif, in Scheiben eingefroren. Wichtig damit es nicht kristallisiert) 150 ml Mandel- oder Hafermilch light (ungesüßt) 15...
One-Pot-Pasta mit weißen Bohnen
One-Pot-Pasta mit weißen Bohnen Zutaten: 150 g Vollkorn-Fusilli (roh gewogen) 240 g weiße Bohnen (Abtropfgewicht) 250 g passierte Tomaten 1 rote Paprika (ca. 120 g) 1 rote Zwiebel (ca. 80 g) 2 EL Tomatenmark 3...
One-Pot-Pasta mit weißen Bohnen
One-Pot-Pasta mit weißen Bohnen Zutaten: 150 g Vollkorn-Fusilli (roh gewogen) 240 g weiße Bohnen (Abtropfgewicht) 250 g passierte Tomaten 1 rote Paprika (ca. 120 g) 1 rote Zwiebel (ca. 80 g) 2 EL Tomatenmark 3...
Spinat-Avocado-Creme
Pastasoße oder Bowl-Dressing? Spinat-Avocado-Creme Zutaten (für 1 Portion): ½ Avocado (ca. 70 g) 1 Handvoll frischen Spinat (ca. 30 g) Saft von ½ Limette 1 kleine Knoblauchzehe 1–2 EL gehackte Zwiebel etwas...
Spinat-Avocado-Creme
Pastasoße oder Bowl-Dressing? Spinat-Avocado-Creme Zutaten (für 1 Portion): ½ Avocado (ca. 70 g) 1 Handvoll frischen Spinat (ca. 30 g) Saft von ½ Limette 1 kleine Knoblauchzehe 1–2 EL gehackte Zwiebel etwas...
Obst-Schmetterling für Kindergeburtstag
Obst-Schmetterling für Kindergeburtstag Für eine Kindergartengruppe von ca. 20 Kindern Es muss nicht immer Kuchen sein. Die Kinder haben sich riesig gefreut über das Obst. Zutaten: 500 g grüne Weintrauben...
Obst-Schmetterling für Kindergeburtstag
Obst-Schmetterling für Kindergeburtstag Für eine Kindergartengruppe von ca. 20 Kindern Es muss nicht immer Kuchen sein. Die Kinder haben sich riesig gefreut über das Obst. Zutaten: 500 g grüne Weintrauben...
Peppa Wutz Obstblech
Ideal zum Kindergeburtstag oder Kita-Fest. Vorbereitungszeit ca. 30 Minuten Zutaten: 1 kleine Wassermelone 600g Blaubeeren 200g Himbeeren 250 g grüne Weintrauben 2 Bananen 1 Mandarine 1 kleinen Mini Mozzarella für...
Peppa Wutz Obstblech
Ideal zum Kindergeburtstag oder Kita-Fest. Vorbereitungszeit ca. 30 Minuten Zutaten: 1 kleine Wassermelone 600g Blaubeeren 200g Himbeeren 250 g grüne Weintrauben 2 Bananen 1 Mandarine 1 kleinen Mini Mozzarella für...